2012年07月09日
先週のスムージー
毎朝、食事前のスムージー
何をのんでも案外イケル!!
健康のため・・美容のため・・
このワード効果はけっこう効果ありだね！
何をのんでも案外イケル!!
健康のため・・美容のため・・
このワード効果はけっこう効果ありだね！
バナナとキィウィとかぼちゃ
キィウィとオレンジとモロヘイヤ
りんごとクレープフルーツとにんじん
バナナとレモンとモロヘイヤ
バナナとレモンとパイナップルと赤パプリカ
今のところ一番人気は
バナナとレモン、パイナップルと赤パプリカ
でもクセがあって飲みににくいぐらいの方が
ｾﾞｯﾀｲ 効く気がする!!
今のところ一番人気は
バナナとレモン、パイナップルと赤パプリカ
でもクセがあって飲みににくいぐらいの方が
ｾﾞｯﾀｲ 効く気がする!!
2012年07月09日
冷やし坦々麺
おはようございます！
以外に筋肉痛は思ったよりない。。。
・・ってか明日か？
昨日の本宮山登山の帰り・・・体力つかっておなか空いた！
豊川だから～～～～
ハイブリ 行きたい！っと意見が一致！
あそこ2時までだったよね・・・
ちゃっと～～!!
昨日は近所の文化会館で吹奏楽の演奏会らしく
すんごい渋滞にはまってヤバかったけど
ｷﾞﾘｷﾞﾘで入れてセ～～フ ほっ！
以外に筋肉痛は思ったよりない。。。
・・ってか明日か？
昨日の本宮山登山の帰り・・・体力つかっておなか空いた！
豊川だから～～～～
ハイブリ 行きたい！っと意見が一致！
あそこ2時までだったよね・・・
ちゃっと～～!!
昨日は近所の文化会館で吹奏楽の演奏会らしく
すんごい渋滞にはまってヤバかったけど
ｷﾞﾘｷﾞﾘで入れてセ～～フ ほっ！
大好きな冷やし坦々麺と餃子
これてよかった・・
べもんさんの記事でもう火がついてたし！ （笑）
おなかいっぱいだからか陽に当たったから？
妙に眠気が気持ちﾖｶｯﾀ・・
こういうのが休日なんだよなぁ～～
あっ！ 夜のバレーもいきましたけど。。。
べもんさんの記事でもう火がついてたし！ （笑）
おなかいっぱいだからか陽に当たったから？
妙に眠気が気持ちﾖｶｯﾀ・・
こういうのが休日なんだよなぁ～～
あっ！ 夜のバレーもいきましたけど。。。