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さとやん
さとやん
豊橋市のギフトＳＨＯＰの奥さん
Ｓ34.11.27生
スポーツ・ＬＩＶＥ・町内行事ｅｔｃ・・盛り上ることがｽｷ
とにかくミーハーで新しいもの好きでいろんな事に興味しんしんです
活動的だがやたらと涙もろく家族によく笑われる

24才の息子と20才の娘うりぼうの母

仕事：　ギフト（記念品・法事・景品・粗品）
名入れタオルの販売・アイデアを絞りまくってお客様の要望にそえるよう商談に応じます
店：　　豊橋市前田町1-9-11
ｔｅｌ　（0532）53-4144
ギフトセンターササキHP
ａｍ9：00～ｐｍ7：00
定休日：日曜・祭日


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2012年06月13日

なすとトマトとひき肉のカレー!!

おはようございます！

残りあと1週間を切った

ダイエットバトル!!

なんとしても栄光をつかむために

食後のロードワークはかかせない！






外で約1時間の走りこみとウォーキングで

ラストスパートにかけてます・・・





最近、体を動かすのが苦痛ではなく

軽く動くようになってきた！

いよいよ燃焼がはじまったかも？？


代謝を高めるため・・・

頑張ります!






ご飯もなるべくヘルシ－に考えたいので

カレーもなすとトマトとひき肉で・・

短時間でしかも香辛料を効かせて

さらっとしたルーにしました。
（。。。っというか具材がそれしかなかった。。。）　

なすとトマトとひき肉のカレー!!




普段あんまりカレーライスはやらない家ですが

家族にはすこぶる評判がよかった・・・
（結果オ～～ライ！）　

こういう夏野菜カレー、夏バテ対策になかなかいいかも・・・


タグ ：ダイエットバトルみなさんは順調かな？夏野菜カレー香辛料効かせて

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Posted by さとやん at 08:06
Comments(3) │腹いっぱい
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この記事へのコメント
頑張っとるね～
なすトマトのカレーなんて
この時期一番だに！
byじゅんちゃん
Posted by 居酒屋としちゃん居酒屋としちゃん at 2012年06月13日 11:38
一足早く夏野菜カレーいいですね♪

トマトにオクラにコーンに・・・夏は楽しいカレーが作れそうですね～

ナスは苦手ですが、カレーの中に入れてごまかしちゃえば食べれます(笑)
Posted by てっけん at 2012年06月13日 13:49
☆じゅんちゃん
カレーもイタリアンもなすとトマトは相性バツグンだね！
ガンバル自分に酔っとるﾜ・・（笑）




☆てっけんちゃん
オクラもいいよね・・
納豆とオクラのネバネバカレ～～～（笑）
ありかも・・
Posted by さとやんさとやん at 2012年06月13日 23:33
 
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