2012年07月01日
あ～たしサクランボ♪♪
おはようございます！涼しい朝です・・
ダイエットバトル後、ダイエットとしてではなく
自分の健康づくりにと
呼吸法と出来る時にＲＵＮ！
（ＲＵＮは週4日ぐらい・・・）
ゆっくりでも同じペースで走るを目標に
ただ今1ｋｍＲＵＮ中！
これが楽に出来るようになったら距離をのばしていきたい・・
新たな目標も出来た事だし!! （笑）
欲がでなくなると体重も前回どうしても越えられなかった壁を
超えようとしてるのは皮肉だね・・・
先日、仕事で外出しているあいだに
お友だちの 八百吾さん が
旬の さくらんぼ をもってきてくれました！
ダイエットバトル後、ダイエットとしてではなく
自分の健康づくりにと
呼吸法と出来る時にＲＵＮ！
（ＲＵＮは週4日ぐらい・・・）
ゆっくりでも同じペースで走るを目標に
ただ今1ｋｍＲＵＮ中！
これが楽に出来るようになったら距離をのばしていきたい・・
新たな目標も出来た事だし!! （笑）
欲がでなくなると体重も前回どうしても越えられなかった壁を
超えようとしてるのは皮肉だね・・・
先日、仕事で外出しているあいだに
お友だちの 八百吾さん が
旬の さくらんぼ をもってきてくれました！
それで～～～～
わたしが帰ったときは、もうすでに
この状態。。。。 （笑）
大人気フルーツです！
八百吾さん、いっつもありがとう・・
わたしが帰ったときは、もうすでに
この状態。。。。 （笑）
大人気フルーツです！
八百吾さん、いっつもありがとう・・
この記事へのコメント
さくらんぼ〜♫
めっちゃ美味しそうだし、実際の美味しさを
物語る減り具合（笑）
私…一キロですら何年走ってないんだろえ…(^◇^;)
めっちゃ美味しそうだし、実際の美味しさを
物語る減り具合（笑）
私…一キロですら何年走ってないんだろえ…(^◇^;)
Posted by Ringo at 2012年07月01日 10:49
さくらんぼの減り方に笑える～☆
走れんから歩かにゃあいかんと
思うんだけど・・・
ついつい腰、膝かばっちゃうんだよね～
悪循環だにね・・・
byじゅんちゃん
走れんから歩かにゃあいかんと
思うんだけど・・・
ついつい腰、膝かばっちゃうんだよね～
悪循環だにね・・・
byじゅんちゃん
Posted by 居酒屋としちゃん
at 2012年07月01日 12:13
at 2012年07月01日 12:13☆Ｒｉｎｇｏちゃん
あればあっただけ手が出る果物ﾀﾞﾖ・・
Ｒｉｎｇｏちゃん、大丈夫！
子育て中は走ってるのとおなじぐらいエネルギー消費してんだから・・（笑）
☆じゅんちゃん
食べれて腰にもよくて痩せれたらこんなにいいことはないね・・・
なにかは犠牲になってるような～
あればあっただけ手が出る果物ﾀﾞﾖ・・
Ｒｉｎｇｏちゃん、大丈夫！
子育て中は走ってるのとおなじぐらいエネルギー消費してんだから・・（笑）
☆じゅんちゃん
食べれて腰にもよくて痩せれたらこんなにいいことはないね・・・
なにかは犠牲になってるような～
Posted by さとやん at 2012年07月01日 23:21
at 2012年07月01日 23:21