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さとやん
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豊橋市のギフトＳＨＯＰの奥さん
Ｓ34.11.27生
スポーツ・ＬＩＶＥ・町内行事ｅｔｃ・・盛り上ることがｽｷ
とにかくミーハーで新しいもの好きでいろんな事に興味しんしんです
活動的だがやたらと涙もろく家族によく笑われる

24才の息子と20才の娘うりぼうの母

仕事：　ギフト（記念品・法事・景品・粗品）
名入れタオルの販売・アイデアを絞りまくってお客様の要望にそえるよう商談に応じます
店：　　豊橋市前田町1-9-11
ｔｅｌ　（0532）53-4144
ギフトセンターササキHP
ａｍ9：00～ｐｍ7：00
定休日：日曜・祭日


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2010年10月13日

ランプとからし菜

今日の家晩ごはんです。

あの抽選で大当たりの牛ステーキ肉　　（ランプだよ！）　

カロリーを控えるために、油はひかずさっとフライパンで表面を焼くだけ～

味付けあらびきコショウと岩塩で付け合せは　わさび

ランプとからし菜


もう一品

今日、表取引でＧＥＴした　採れたて　ふかっちゃんち　のからし菜


ランプとからし菜

サラダがうまかったよって教えてもらったけど

台所に立ってふとうかんだ献立・・・


ランプとからし菜

コチュジャンに砂糖とごま油、みそを混ぜ合わせて

それにイカチャンジャとからし菜を混ぜ合わせて出来上がり

ランプとからし菜

からし菜が少しピリっとして。。

これけっこういいつまみになる！　

（たこと混ぜても美味しいだろうな・・）

タグ ：ランプステーキからし菜の甘味噌コチュジャン

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Posted by さとやん at 00:30
Comments(6) │腹いっぱい
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この記事へのコメント
うまそうじゃ～ん
つくってみよ～っと♪
コチュジャン、
すぐれ物だよね～
Posted by 居酒屋としちゃん居酒屋としちゃん at 2010年10月13日 00:35
ランプ肉おいしそう(￣∀￣)
塩コショウにわさびというのがまた良いですな(^_^)v
Posted by オガサン at 2010年10月13日 06:28
流石ねーさん！つまみに良さそう！
ご飯もすすみますね！
Posted by ふかっちゃん at 2010年10月13日 08:17
☆居酒屋としちゃん
ホント、コチュジャンは必需品だな…(*^_^*)
しかも簡単においしいが一番！
Posted by さとやん at 2010年10月13日 14:38
☆オガサン
もう脂はあまりなくてもいいお年頃だから、これぐらいが丁度いい！

ランプは焼きすぎないほうがいいから真ん中はレアーでいいのよ〜
Posted by さとやん at 2010年10月13日 14:42
☆ふかっちゃん
たしかにご飯たべたくなって…
食べちゃたわ〜(^_^;)
でも美味しい食生活が一番！
Posted by さとやん at 2010年10月13日 14:49
 
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