2012年06月13日
畑の師匠がきた！
今日夕方、いつものソフトボールに行く前に
畑の視察。。。？？に
じのさん がよってくれました！
畑の視察。。。？？に
じのさん がよってくれました！
なかなか手探りでやってるので
じのさんがくると息子もついついｵﾈｶﾞｲして
いっしょに畑に・・・
じのさんがくると息子もついついｵﾈｶﾞｲして
いっしょに畑に・・・
ほほ～～～～～～っ！
いいんじゃない・・ （笑）
じのさ～ん、畑にだんご虫がおるだけど。。。。
だんご虫も生き物なんだから食べさせてあげればいいよ
じのさん、やさしい～～～!!
いいんじゃない・・ （笑）
じのさ～ん、畑にだんご虫がおるだけど。。。。
だんご虫も生き物なんだから食べさせてあげればいいよ
じのさん、やさしい～～～!!
ベビーコーンももらって・・
じのさん、やさしぃ～～～～!!
じのさん、やさしぃ～～～～!!
2012年06月13日
なすとトマトとひき肉のカレー!!
おはようございます！
残りあと1週間を切った
ダイエットバトル!!
なんとしても栄光をつかむために
食後のロードワークはかかせない！
外で約1時間の走りこみとウォーキングで
ラストスパートにかけてます・・・
最近、体を動かすのが苦痛ではなく
軽く動くようになってきた！
いよいよ燃焼がはじまったかも？？
代謝を高めるため・・・
頑張ります!
ご飯もなるべくヘルシ－に考えたいので
カレーもなすとトマトとひき肉で・・
短時間でしかも香辛料を効かせて
さらっとしたルーにしました。
（。。。っというか具材がそれしかなかった。。。）
残りあと1週間を切った
ダイエットバトル!!
なんとしても栄光をつかむために
食後のロードワークはかかせない！
外で約1時間の走りこみとウォーキングで
ラストスパートにかけてます・・・
最近、体を動かすのが苦痛ではなく
軽く動くようになってきた！
いよいよ燃焼がはじまったかも？？
代謝を高めるため・・・
頑張ります!
ご飯もなるべくヘルシ－に考えたいので
カレーもなすとトマトとひき肉で・・
短時間でしかも香辛料を効かせて
さらっとしたルーにしました。
（。。。っというか具材がそれしかなかった。。。）
普段あんまりカレーライスはやらない家ですが
家族にはすこぶる評判がよかった・・・
（結果オ～～ライ！）
こういう夏野菜カレー、夏バテ対策になかなかいいかも・・・
家族にはすこぶる評判がよかった・・・
（結果オ～～ライ！）
こういう夏野菜カレー、夏バテ対策になかなかいいかも・・・